運動メニュー
カウンセリングから始めてしっかりと or ワンコインプログラムでお気軽に。
お好みのスタイルで始められます。
6種類のマシーンで10種類以上の運動が出来ます。
■カウンセリングプログラムでは、専門家が、問診／身体評価／筋力測定／姿勢測定を行い、目的・目標に沿う最善のプログラムを作成致します。
■筋力測定は随時無料でご利用いただけます。運動機器によるモーターで最大筋力を測定します。（負荷設定は最大筋力の5から60%程度に設定）
[A] 全身運動プログラム
カウンセリングプログラムによる10種の運動
- 時間制限無し
1回／税込1,000円または利用券1枚 - カウンセリングプログラム作成時
税込1,000円または利用券1枚
目的に合わせた負荷で行なう10種の運動
- 時間制限無し
1回／税込1000円または利用券1枚
[B] ワンコインプログラム
カウンセリングプログラムによる５種の運動
- 30分間
1回／税込500円 - カウンセリングプログラム作成時
税込1,000円または利用券1枚
目的別コースから選ぶ５種の運動
- 時間制限無し
1回／税込500円
[S] 個別施術（予約制）
理学療法士が行なう個別施術
カウンセリングプログラムと合わせて運動前に施術すると、より効果的です。
- 1回／税込2,000円または利用券2枚